La Biguine est la danse antillaise par excellence. Elle se pratique généralement en groupe. Elle est très joyeuse et très festive.
C'est une danse chorégraphique et les pas sont plutôt faciles d'apprentissage.
Pour donner un exemple de figure de danse, voici comment réaliser un pas simple de la Biguine : on bouge d'abord le pied droit vers la droite. On place ensuite le pied gauche derrière puis on effectue un petit chassé devant avec le pied droit. On réalise ensuite le même pas de danse en miroir, c'est-à-dire cette fois ci en commençant par bouger le pied gauche vers la gauche.
Il existe bien sûr d'autres figures de danse qui sont aussi sympathiques et entraînantes, faisant tout l'attrait de cette danse traditionnelle.
La danse Biguine est à ne pas confondre avec la musique Biguine, qui est un orchestre généralement composé d'une clarinette, d'un trombone et d'un banjo.
Pourquoi prendre un cours de Biguine ?
C'est une danse entraînante qui booste l'humeur
Vous vous plongerez dans l'univers des danses traditionnelles Antillaises
Elle se pratique le plus souvent en groupe, ce qui vous permettra de faire de nouvelles rencontres
Elle vous aidera à évacuer le stress du quotidien car c'est une danse très divertissante.
Quelle tenue pour cette danse ?
Pour cette danse, choisissez une tenue décontractée et souple dans laquelle vous êtes à l'aise.
Notre conseil
Vous pouvez vous entraîner chez vous afin de réaliser les pas de plus en plus rapidement et devenir très vite un pro en Biguine.
Origine
La Biguine est née aux Antilles françaises au 19ème siècle. Elle fera fureur à Paris dans les « bals nègres ».
Salsa
Activité dynamique, la Salsa se caractérise par son esprit festif. Il en existe différents types, pour tous les goûts. Globalement, les mouvements du bassin, l'énergie et l'élégance des salseros attirent aussi bien les spectateurs que les personnes souhaitant s'initier à la pratique.Reggaeton
C'est une danse latine rythmique et sensuelle. On réalise dans un enchaînement rapide des déhanchés accompagnés de mouvements souples de tout le corps.Salsa Cubaine
Cette danse se pratique en duo, bien qu'elle comprenne des pas solo. C'est une danse sociale et rythmique qui allie déplacement en arc de cercle et mouvements des bras et du bassin.Zouk
Danse sensuelle par nature, le Zouk est caractérisé par le jeu de séduction qui s'opère entre les deux danseurs, ponctué par des déhanchés très marqués.Merengué
Cette danse se pratique en couple. Le guideur tient sa partenaire d'une main par le dos et de l'autre par la main. On réalise des cercles dans le sens des aiguilles d'une montre en se lâchant de temps en temps afin que les danseurs tournent sur eux-mêmes.Kizomba
Cette danse de couple se pratique de manière sensuelle et chaleureuse. Les pas de bases étant assez simples, la Kizomba permet de progresser petit à petit en travaillant ses déhanchés et en faisant onduler son corps.