Pour pratiquer le Branle de Noirmoutier, les danseurs se tiennent en deux lignes, l'une en face de l'autre.
Dans ces deux lignes, on alterne une femme et un homme et les danseurs se tiennent par la main. Le mouvement des bras est assez simple car il consiste à se balancer d'avant en arrière.
Lorsque l'une des deux lignes avance, l'autre recule. Ce mouvement peut rappeler celui des vagues dans l'océan. On réalise cette figure deux fois, puis les danseurs se lâchent les mains et réalisent un tour sur-eux même, dans le sens inverse des aiguilles d'une montre. Cette phase se réalise également deux fois.
Le Branle de Noirmoutier est une danse folklorique assez physique.
Polska
La Polska (à ne pas confondree avec la polka) est une danse de couple sur un rythme à trois temps. Le premier et le troisième temps sont accentués, tandis que le deuxième temps est long.Plinn
Cette danse traditionnelle bretonne se pratique en ronde et en couple, le cavalier ayant sa cavalière à sa gauche.Schottish
Cette danse populaire de couple est très appréciée car son pas de base est assez facile à apprendre. Ensuite, on peut ajouter de nombreuses autres figures si on le souhaite.Gigue / Jig
La Gigue est une danse très rapide. Elle se pratique par couple, en cercle. Les hommes se placent à l'intérieur du cercle et les femmes à l'extérieur.Marchoise
Cette danse traditionnelle est surtout dansée dans le sud, proche du Limousin. C'est une danse très rythmée et très énergique. Les pas sont marqués voire frappés.Laridé
Le laridé, ou "la ridée" est une danse bretonne qui se danse souvent décalé entre les temps et le pas, ce qui en fait son charme.