Très populaire en Europe de l'Est, elle se diffuse petit à petit à Paris et dans le reste de l'Europe. On assiste à ce moment-là à un vrai phénomène “Polka".
Sa pratique est enjouée et festive. C'est une danse rapide qui se réalise sur un tempo 2/4.
La Polka se pratique en couple. Les deux danseurs effectuent des mouvements circulaires dont le pas principal est le pas de Polka.
Le pas de Polka : il se danse en deux mesure 2/4. Durant la première mesure, on exécute deux pas, puis dans la deuxième mesure un autre pas plus un sursaut sur le même pied. On retrouve ce pas dans de nombreuses danses comme certaines danses de salons et de bal.
Schottish
Cette danse populaire de couple est très appréciée car son pas de base est assez facile à apprendre. Ensuite, on peut ajouter de nombreuses autres figures si on le souhaite.Gavotte
Très populaire, la Gavotte est une danse traditionnelle française incontournable.Ridée
Cette activité appartient à la famille des danses folkloriques bretonnes. Elle se pratique en ronde, c'est-à-dire que les danseurs sont positionnés en cercle.Bourrée
Cette danse folklorique originaire du centre de la France comporte de très nombreuses variantes. Il y par exemple la bourrée à deux temps, en ronde, en ligne, en quadrette (quatre danseurs), à deux danseurs, en croisée etc.Dañs Léon
Cette danse bretonne est issue du Léon. Elle se pratique en couple. Les couples se tiennent sur deux files, face à face. Tous les hommes sont sur l'une des files et toutes les femmes sur l'autre.An Dro
Danse bretonne joviale et accessible, l'An Dro est chorégraphiée. L'enchaînement peut être répété à l'infini par les danseurs.