La Polska est une danse fluide et calme. Elle comporte deux parties : la Promenade, durant laquelle les couples évoluent en cortège les uns derrière les autres, et les tours.
Rigodon
Cette danse traditionnelle provençale se danse par paire de danseurs, placés en cercle. Il peut y avoir deux danseurs, quatres, six, huit ou plus.Plinn
Cette danse traditionnelle bretonne se pratique en ronde et en couple, le cavalier ayant sa cavalière à sa gauche.Polska
La Polska (à ne pas confondree avec la polka) est une danse de couple sur un rythme à trois temps. Le premier et le troisième temps sont accentués, tandis que le deuxième temps est long.Marchoise
Cette danse traditionnelle est surtout dansée dans le sud, proche du Limousin. C'est une danse très rythmée et très énergique. Les pas sont marqués voire frappés.Pilé Menu
Originaire du Morbihan, le Pilé Menu est une danse joviale et festive. La plupart du temps, le chant des danseurs sert d'accompagnement musical.Gavotte
Très populaire, la Gavotte est une danse traditionnelle française incontournable.