Danses rock et swing

Rock : dansez au rythme entrainant du rock'n roll !

Danse à deux née dans le sillage du Rock'n Roll, Le Rock d’aujourd’hui se danse sur des tempos rapides et entrainants, entre figures dynamiques, passes et jeux de jambes complices.

Accessibles dès les premiers cours, le Rock repose sur une base simple mais offre une infinité de variations pour progresser à son rythme. C'est une danse conviviale car on la retrouve dans les soirées, les mariages, les bals où elle électrise immédiatement la piste. Danser le rock, c'est apprendre à communiquer avec ses partenaires à travers le mouvements, dans une ambiance joyeuse.

Bienfaits

La pratique régulière du Rock améliore votre cardio, votre coordination, tout en musclant vos jambes avec ses pas rapides et dynamiques. Cette dans développe aussi l'écoute et la complicité avec son sa partenaire, le tout dans une ambiance conviviale propice à la bonne humeur.

Conseil

Concentrez vous d'abord sur le placement et le guidage plutôt que sur la vitesse. Une bonne base solide vous permettra ensuite de danser vite sans perdre en précision.

Le Rock'n'roll est si bon, il fait bouger vos pieds même si vous essayer de les garder immobiles. C'est la musique de la jeunesse éternelle.

Chuck Berry

Fiche éditée par

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