La valse anglaise véhicule une image de finesse et de délicatesse et dégage une élégance naturelle de par le rythme de la musique très lent.
La valse lente se danse sur deux temps, elle fut codifiée dans un premier temps en “marche, marche, assemblée" pour évoluer en “marche, côté, assemblé". Cette danse complexe et technique possède plus de figures que ses consoeurs (la valse viennoise et la valse musette).
Les pas qui vont vers l'avant prennent appui sur le premier contact du talon avec le sol pour déplacer ensuite le poids du corps vers la partie avant du pied et inversement pour les pas qui vont vers l'arrière.
Le “rise and fall" est caractéristique de la valse lente. Chaque cycle de montée et descente prend forme sur toute une mesure de la musique. Le “contra-body movment" est une technique utilisée pour rendre plus fluide la danse et introduit les tours qu'effectue la femme lorsqu'elle tient son partenaire par la main uniquement. Enfin, la figure la plus emblématique est lorsque l'homme supporte la femme d'un bras alors qu'elle laisse aller son corps en arrière.
Pourquoi prendre un cours de Valse Lente ?
Pour améliorer votre souffle
Pour muscler le bas de votre corps en douceur
Pour travailler l'équilibre
Pour agrandir son cercle de connaissances
Quelle tenue pour cette danse ?
Les professeurs n'attendent pas de vous que vous veniez en robe de bal, rassurez-vous ! Néanmoins, vous pouvez porter une tenue élégante pour vous mettre dans l'ambiance, sinon, les tenues du type jogging baskets sont tout à fait adéquates.
Notre conseil
Gardez en tête la dimension romantique de cette danse et jouer le jeu en vous laissant porter par la musique.
Origine
Apparue comme la valse viennoise au XIXème siècle, ce type de valse connaît son succès lors de la Seconde Guerre Mondiale, les jeunes de l'époque souhaitaient plus de liberté et de style dans les mouvements.
Cha Cha Cha
J oyeux et sensuel, le Cha-cha-cha est une danse latine qui se réalise en duo. Très énergique, elle fait beaucoup appel à des mouvements de hanches et des petits pas accomplis avec entrain.Quick Step
Danse allègre et pétillante, le quick step se danse à deux. Une impression de flottement est dégagée par les figures effectuées sur un rythme soutenu agrémenté de jeux de jambes complexes et travaillés.Slow Fox Ou Foxtrot
Caractérisé par son rythme lent et fluide, le Slow Fox Trot, se danse à deux en position fermée. Les danseurs se déplacent sur la piste avec des mouvements longs et continus en position fermée la plupart du temps.Flamenco
Danse espagnole, le Flamenco est une discipline rythmique et personnelle. Le corps sert de mode d'expression avec des mouvements très maîtrisés.Samba No Pé
La Samba No Pé est une variante de la Samba la plus répandue lors des carnavals. Rythmée par la musique et les déhanchements du danseur elle laisse beaucoup de liberté à ce dernier.Samba de Gafieira
La Samba De Gafieira, qui puise son origine dans la Samba, se pratique en couple. Elle est caractérisée par la connexion entre les deux partenaires et les figures effectuées sur des airs brésiliens au rythme soutenu.