Quick Step : laissez-vous emporter par l'élégance et la vivacité de la danse de salon

Entrez dans la danse avec le Quick Step, une discipline pétillante qui conjugue raffinement, vitesse et complicité à deux

Imaginez un parquet animé, une musique entrainante et 2 partenaires qui semblent glisser avec légèreté au fil des notes. Le Quick step est une danse de salon sportive et élégante, reconnaissable à son tempo rapide, ses déplacements fluides, ses petits pas bondissants et ses changements de direction pleins de vivacité. Né de l'univers des danses sociales et popularisé dans les bals, il associe le charme des danses classiques à une énergie résolument dynamique.

En cours, vous apprendrez à enchainer les figures, à maitriser les trajectoires et à jouer avec le rythme tout en développant une véritable complicité avec votre partenaire. Que vous aimiez les danses de couples ou que vous souhaitiez découvrir une nouvelle danse, le Quick Step vous invite à entrer dans le mouvement avec entrain et élégance.

Bienfaits

La pratique du Quick Step sollicite le souffle, l'endurance et aide à affiner la perception de l'espace, à synchroniser ses mouvements avec un partenaire et à gagner en aisance sur la piste.

Conseil

Commencez par bien assimiler les déplacements de base et le rebond caractéristique de cette danse. Gardez le buste stable, les appuis légers et restez attentif à votre partenaire pour conserver une danse fluide.