Les danses Sportives : pour la recherche de la performance de la danse, seul(e) ou en couple !

L'Univers des danses Sportives allie figures et entraînements dynamiques à travers diverses chorégraphies. Ces danses ont l'avantage de mêler différents univers de danse, ou du Fitness afin d'en faire de nouvelles danses.

On considère une danse sportive comme telle lorsque l'on incorpore des éléments de danse dans la pratique d'une activité sportive. Ce type de danse fitness s'est beaucoup développé ces dernières années grâce au fort engouement pour le sport et le bien-être physique.

Par exemple, le Sh'Bam, la Zumba ou le Nike Dance Workout font partie de cette catégorie.

Il en existe donc de nouvelles qui naissent assez régulièrement et quelques unes subissent les “effets de mode' de courte durée.

Maxime Berthier

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