Un cours de Fit Gipsy Dance est un programme d'entraînement combinant des éléments de la danse gitane traditionnelle avec des mouvements de fitness. C'est une façon amusante de faire de l'exercice tout en dansant sur des rythmes inspirés des cultures nomades, notamment flamencos.
Le Fit Gypsy Dance est une danse sportive ouverte à tous les public car sans impacts agressifs sur les articulations.
Pour quels Bienfaits :
Samba
La musique et les ressentis que provoquent la samba impliquent un rebondissement rythmé du corps et se pratique en duo.Rumba
La rumba est une danse de couple qui exprime la passion avec des mouvements sensuels et déhanchés précis.Sévillane
La dimension festive de la Sévillane lui confère une atmosphère joyeuse et conviviale. A travers cette danse au schéma bien précis, vous améliorerez votre sens de la rythmique et mettrez en oeuvre des figures de manière très gracieuse.Boléro
Similaire à la valse, le Boléro se pratique en duo sur une rythmique particulière lui donnant un caractère raffiné et aérien.Jive
Danse de salon frénétique, le Jive est une discipline qui se pratique à deux avec des mouvements très prononcés des hanches et des genoux, le tout sautillé sur la pointe des pieds.Cha Cha Cha
J oyeux et sensuel, le Cha-cha-cha est une danse latine qui se réalise en duo. Très énergique, elle fait beaucoup appel à des mouvements de hanches et des petits pas accomplis avec entrain.