Un cours de Fit Gipsy Dance est un programme d'entraînement combinant des éléments de la danse gitane traditionnelle avec des mouvements de fitness. C'est une façon amusante de faire de l'exercice tout en dansant sur des rythmes inspirés des cultures nomades, notamment flamencos.
Le Fit Gypsy Dance est une danse sportive ouverte à tous les public car sans impacts agressifs sur les articulations.
Pour quels Bienfaits :
Valse
Il existe plusieurs styles de valse, notamment la valse viennoise, la valse boston, la valse musette, et la valse lente.Jive
Danse de salon frénétique, le Jive est une discipline qui se pratique à deux avec des mouvements très prononcés des hanches et des genoux, le tout sautillé sur la pointe des pieds.Sévillane
La dimension festive de la Sévillane lui confère une atmosphère joyeuse et conviviale. A travers cette danse au schéma bien précis, vous améliorerez votre sens de la rythmique et mettrez en oeuvre des figures de manière très gracieuse.Quick Step
Danse allègre et pétillante, le quick step se danse à deux. Une impression de flottement est dégagée par les figures effectuées sur un rythme soutenu agrémenté de jeux de jambes complexes et travaillés.Slow Fox Ou Foxtrot
Caractérisé par son rythme lent et fluide, le Slow Fox Trot, se danse à deux en position fermée. Les danseurs se déplacent sur la piste avec des mouvements longs et continus en position fermée la plupart du temps.Java
Dynamique, la java se pratique en duo sur des airs musettes. Il s'agit d'une danse sautillée qui emprunte sa base à la valse.