Un cours de Fit Gipsy Dance est un programme d'entraînement combinant des éléments de la danse gitane traditionnelle avec des mouvements de fitness. C'est une façon amusante de faire de l'exercice tout en dansant sur des rythmes inspirés des cultures nomades, notamment flamencos.
Le Fit Gypsy Dance est une danse sportive ouverte à tous les public car sans impacts agressifs sur les articulations.
Pour quels Bienfaits :
Java
Dynamique, la java se pratique en duo sur des airs musettes. Il s'agit d'une danse sautillée qui emprunte sa base à la valse.Valse Lente Ou Anglaise
La valse lente (ou valse anglaise) se pratique en binôme, elle met en avant l'aspect romantique d'une valse de par sa lenteur et la technique qu'elle requiert.Valse
Il existe plusieurs styles de valse, notamment la valse viennoise, la valse boston, la valse musette, et la valse lente.Slow Fox Ou Foxtrot
Caractérisé par son rythme lent et fluide, le Slow Fox Trot, se danse à deux en position fermée. Les danseurs se déplacent sur la piste avec des mouvements longs et continus en position fermée la plupart du temps.Samba
La musique et les ressentis que provoquent la samba impliquent un rebondissement rythmé du corps et se pratique en duo.Rumba
La rumba est une danse de couple qui exprime la passion avec des mouvements sensuels et déhanchés précis.