Le Paso Doble est une danse de salon qui se pratique en duo. C'est avant tout une danse de “marche" où les danseurs exécutent un pas par temps de musique. Très axée sur la rythmique de la musique, la mesure possède deux temps.
Lors d'un cours de Paso Doble, vous apprenez des pas comme la marche, la promenade, la passe, le pas de vigne, la dentelle, le tourniquet, la cape et bien d'autres.
Si la danse repose essentiellement sur les pas de marche que l'on effectue naturellement, elle ne s'arrête pas là, en effet, c'est un véritable une mise en scène de corrida hispanique que les danseurs performent.
Au départ de la danse, il faut se placer de manière perpendiculaire à la ligne de danse. Les danseurs doivent marquer les temps impairs avec le pied droit et frapper le sol avant de commencer une figure (généralement c'est l'homme qui appel au changement de figure).
Les deux partenaires effectuent le pas de base "appel-attaque-écart-assemblé"en miroir l'un par rapport à l'autre tout en formant une sorte de petit c sur la ligne de danse.
Les danseurs peuvent se lâcher lorsqu'ils effectuent des figures qui nécessitent de positionner les bras en demi-cercle, l'un vers le haut et l'autre vers le bas.
La posture est également très importante comme pour la plupart des danses de salon. D'ailleurs, il est essentiel de préciser que les danseurs ne sont pas littéralement face-à-face mais plutôt orientés en diagonale du centre.
Pourquoi prendre un cours de Paso Doble ?
Pour maintenir ou améliorer sa condition physique
Pour développer la synchronisation de ses mouvements
Pour travailler la posture générale de votre corps
Pour améliorer votre sens rythmique et vous sentir plus à l'aise
Quelle tenue pour cette danse ?
Vous pouvez véhiculer l'idée de torero et de cape à travers votre tenue si vous en avez envie. D'une manière générale, les tenues traditionnelles espagnoles sont adaptées. Néanmoins, libre à vous de pratiquer cette discipline dans des vêtements qui vous conviennent le mieux pour vous sentir à l'aise.
Notre conseil
Maîtrisez le pas de base “sur place" pour être sûr d'appréhender cette danse sur des fondements solides.
Si vous êtes une femme, préférez les couleurs vives et plus spécifiquement le rouge car vous représentez une cape de matador.
Origine
Cette danse puise sa source au sein de la tauromachie. Très influencé par le flamenco, le Paso Doble s'inspire des corridas où la danseuse symbolise la cape, “mantilla", et son partenaire le toréro.
Java
Dynamique, la java se pratique en duo sur des airs musettes. Il s'agit d'une danse sautillée qui emprunte sa base à la valse.Samba de Gafieira
La Samba De Gafieira, qui puise son origine dans la Samba, se pratique en couple. Elle est caractérisée par la connexion entre les deux partenaires et les figures effectuées sur des airs brésiliens au rythme soutenu.Rumba
La rumba est une danse de couple qui exprime la passion avec des mouvements sensuels et déhanchés précis.Valse
Il existe plusieurs styles de valse, notamment la valse viennoise, la valse boston, la valse musette, et la valse lente.Samba No Pé
La Samba No Pé est une variante de la Samba la plus répandue lors des carnavals. Rythmée par la musique et les déhanchements du danseur elle laisse beaucoup de liberté à ce dernier.Paso Doble
Le Paso Doble se danse en duo et repose sur la combinaison du pas de marche et du jeu de rôle entre l'homme qui représente un toréador et la femme qui incarne sa cape.